Nội dung khoá học

  • 1

    Phần 1: Bắt đầu

    • Bắt đầu

    • Mục tiêu khóa học

    • Bài tập trước khi học

  • 2

    Phần 2: Chiến thắng sự trì hoãn (I)

    • Chiến thắng sự trì hoãn (I)

    • Ăn một con ếch!

    • Cứ làm thôi 1

    • Quy tắc 15 phút

    • Chia nhỏ

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 3

    Phần 3: Chiến thắng sự trì hoãn (II)

    • Chiến thắng sự trì hoãn (II)

    • Xóa bỏ những thứ gây sao nhãng

    • Bắt đầu với những việc nhỏ

    • Tự thưởng cho bản thân

    • Đặt thời hạn thực tế

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 4

    Phần 4: Thiết lập mục tiêu 4P

    • Thiết lập mục tiêu 4P

    • Các mục tiêu cần phải Tích cực

    • Các mục tiêu cần phải Cá nhân

    • Các mục tiêu cần phải có khả năng thực hiện

    • Các mục tiêu cần có thứ tự ưu tiên

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 5

    Phần 5: Cải thiện động lực

    • Cải thiện động lực

    • Nhớ những khoảnh khắc đỉnh cao

    • Viết ra các mục tiêu của bạn

    • Sử dụng Game hóa

    • Theo dõi tiến trình

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 6

    Phần 6: Quản lý thời gian thông minh

    • Quản lý thời gian thông minh

    • Ma trận Công việc khẩn cấp/ quan trọng

    • Quy tắc 80/20

    • Sử dụng lịch

    • Tạo một thói quen

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 7

    Phần 7: Các mẹo để hoàn thành công việc

    • Các mẹo để hoàn thành công việc

    • Quy tắc 1 phút

    • Quy tắc 5 phút

    • Chia nhỏ các công việc lớn

    • Sử dụng công nghệ

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 8

    Phần 8: Tăng năng suất của bạn

    • Tăng năng suất của bạn

    • Lặp lại những công việc hiệu quả

    • Gia tăng tốc độ

    • Loại bỏ từ “bạn nên” trong từ điển

    • Xây dựng thành công

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 9

    Phần 9: Đặc điểm của Danh sách “Những việc cần làm”

    • Đặc điểm của Danh sách “Những việc cần làm”

    • Tập trung vào việc quan trọng

    • Phân chia, Chặn, Giải quyết

    • Biến nó thành thói quen

    • Lên kế hoạch trước

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 10

    Phần 10: Mục tiêu thông minh

    • Mục tiêu thông minh

    • Cụ thể (Specific)

    • Đo lường được (Measurable)

    • Có thể đạt được (Attainable)

    • Thực tế (Realistic)

    • Khung thời gian

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 11

    Phần 11: Sẽ có những sai lầm

    • Sẽ có những sai lầm

    • Chấp nhận nó

    • Vượt qua sai lầm

    • Thích nghi và rút kinh nghiệm

    • Nếu cần, hãy yêu cầu giúp đỡ

    • Nghiên cứu tình huống

    • Câu hỏi ôn tập

  • 12

    Phần 12: Kết thúc

    • Kết thúc

    • Những câu nói hay

    • Những điều đã học được từ khóa học

  • 13

    Kiểm tra cuối khóa

    • Kiểm tra cuối khóa